Ein Witz auf Kosten einer anderen Nationalität, eine kleine Bemerkung, eine klare Ausgrenzung: Fremdenfeindlichkeit, Rassismus, Antisemitismus – bewusst oder unbewusst. Das Spektrum der Ausdrucksformen ist breit, von sehr subtil bis ganz offensichtlich. Wie reagieren?
WeiterlesenBeziehungsweise
Antworten auf Fragen rund um zwischenmenschliche Beziehungen
Neue – soziale ? – Medien
Facebook, Twitter, WhatsApp, Instagram, Snapchat und wie sie alle heißen bieten die Chance, mit vielen Freunden in Kontakt zu bleiben.
WeiterlesenVerraten und verletzt
Jemand hat mir etwas Persönliches anvertraut. Unbedacht, aus einer Vertrauensseligkeit heraus oder aber in der Annahme, ich spreche in einem geschützten Raum, habe ich es weitererzählt.
WeiterlesenEnttäuscht. Und dann?
Manchmal sind wir enttäuscht von Menschen, die uns nahestehen, für die wir verantwortlich oder die unsere Vorbilder sind. Die Ernüchterung kann so weit gehen, dass das Verhältnis stark abkühlt oder wir sogar gar nichts mehr mit ihnen zu tun haben wollen. Warum ist das so? Wie können wir mit den Enttäuschungen umgehen? Wie wieder an der Beziehung mit ihnen anknüpfen?
WeiterlesenDen Mitmenschen ganz neu sehen
Schwächen und Unzulänglichkeiten führen leicht dazu, dass wir von anderen enttäuscht sind, sie verurteilen, Vorurteile pflegen.
WeiterlesenBravo! Toll! Gut gemacht!
Bei der Arbeit, in der Schule, in der Familie: Es werde zu wenig gelobt, heißt es allenthalben. Die Menschen brauchen Anerkennung, Wertschätzung! Aber wie mache ich das, wenn ich es nicht gewohnt bin? Wie lobe und ermutige ich so, dass es nicht aufgesetzt klingt oder als gelernte Strategie, um bestimmte Ziele zu erreichen und die Arbeitsmoral hochzuhalten, rüberkommt?
WeiterlesenLästern: ein Laster?
Wer hinter deren Rücken über andere herzieht, lässt Dampf ab und hält sich selbst für besser. Schlecht über jemanden reden stärkt unter den “Lästermäulern“ das Zusammengehörigkeitsgefühl. Aber welche Folgen hat es für sie selbst und ihre Beziehung zur betreffenden Person? Wie Lästern vermeiden, auch wenn die Kritik und der Ärger dahinter berechtigt sein mögen?
WeiterlesenZum Neidischwerden
Neid kann Beziehungen zerstören und krank machen. Aber kann er nicht auch Anregung und Ansporn sein? Menschen vergleichen sich offenbar gern, wollen besser sein oder mehr haben als andere. Wovon hängt es ab, wie ausgeprägt dieses Vergleichen und ob es aufbauend oder zerstörerisch ist? Neid bei uns selbst oder bei anderen: Wie können wir damit umgehen?
WeiterlesenGute Vorsätze
Der Weg in ein neues Jahr ist für viele Menschen mit guten Vorsätzen gepflastert, die oft aber auch schnell wieder gebrochen sind. Bringen sie etwas? Können wir uns ändern? Weiterlesen
Angewiesen auf andere
„Ich will ja keinem zur Last fallen.“ Das hört man oft, wenn jemand krank oder pflegebedürftig wird oder anderweitig Hilfe benötigt. Einerseits verständlich, andererseits aber auch beängstigend: Weiterlesen